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碳水化合物的真相HD

󰃖主演：

㐴更新：: 2021-09-08 08:01:29

󰁣年份：: 2018

󰃡类型：: 恐怖

󰃍地区：: 英国

󰃋语言：: 英语

󰄭导演：

󰆘剧情：: 作為一個國家，我們想要消耗碳，而碳是我們飲食的主食。問題是英國 63% 的成年人超重或肥胖，許多專家認為我們攝入的脂肪過多。Xand van Tulleken 曾經是一名醫生和碳愛好者，當時他隻掛了【详细】

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碳水化合物的真相剧情介绍：
作為一個國家，我們想要消耗碳，而碳是我們飲食的主食。問題是英國 63% 的成年人超重或肥胖，許多專家認為我們攝入的脂肪過多。Xand van Tulleken 曾經是一名醫生和碳愛好者，當時他隻掛了 19 塊石頭。他想調查他們是否是真正的兇手，因為許多超重和2型糖尿病患者的病歷都破了記錄。本案例研究探討了男孩和女性的脂肪消耗與肥胖之間的最新關係，並檢查當我們將飲食分配給兒童時是否會發生性別變化。桑特和一群志願者正在玩“血糖”，每個人都想知道有多少糖從普通食物中流入血液。 Xand發現這個假土豆的想法相當於19個甘蔗，而一大杯草莓只有4個。有一個簡單的測試，任何人都可以在家裡嘗試。確保他們對米飯、麵食等澱粉碳的耐受性，和麵包。製作和咀嚼一塊未經高溫消毒的小餅乾並改變口中的味道需要多長時間。這部電影首先通過了它是否仍然可以消耗碳的測試，但以更健康的方式開始。它含有一種叫做澱粉的糖來加強它。像纖維一樣，它有助於保持呼吸。不過，和大多數英國人一樣，Xand在體檢時並沒有攝入大量脂肪類食物。他如何使用更多的脂肪，例如纖維和預防性脂肪？這個節目改變了人們對麵包的誤解，我們發現了美味的麵包。即使食物沒有煮熟，也有一種方法可以將白色和健康的白色儲存在冰箱中——這個過程會將一些糖轉化為麵團。科學家們發現，通過烹飪和翻譯，麵食、米飯和土豆很容易被其他脂肪酸取代，這使得它們成為低熱量食物和脂肪的重要食物。當 Xand 帶著他的脂肪糖飲料去健身房時，他感到很震驚。他發現持續不到一個小時的運動有一種很有趣的方式，讓大腦誤以為會積碳，提高成績。他所要做的就是伸出手來喝水和吐痰。但最重要的是，該計劃是通過梅賽德斯全科醫生的健康檢查計劃。該計劃最初旨在幫助糖尿病和肥胖患者，而不是計算卡路里，要求參與者精通將“糖”碳轉化為更多纖維的能力。兩週後，這些結果震驚了 Xand 和臨床醫生。
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